Het eerste symptoom van aambeien is vaak een geringe hoeveelheid ‘vers’ bloed op de ontlasting en last van afscheiding, irritatie en jeuk.

Factoren die het ontstaan van aambeien kunnen bevorderen:

• Een moeilijke stoelgang
  Door de harde ontlasting en door langdurig persen ontstaat er een beschadiging van de bloedvaatjes in de uitgang van de anus (het anale kanaal).
• Langdurig op het toilet zitten
  Door verslapping van de bekkenbodemspier vermindert de ondersteuning van het weefsel rondom de bloedvaatjes, waardoor deze kunnen uitzetten en afzakken.
• Diarree
  Door veelvuldige en vaak met kracht passerende ontlasting kunnen de bloedvaatjes beschadigen.
• Het ouder worden
  Door slijtage van het weefsel rondom de bloedvaatjes.
• Zwangerschap
  Door verslapping van het elastisch weefsel of door obstipatie.

Naast aambeien kunnen ook fissuren, fistels of andere aandoeningen in het darmkanaal symptomen geven die lijken op die van aambeien. Het is daarom van groot belang dat je contact opneemt met jouw huisarts:

• als de klacht al langer dan twee weken bestaat.
• als er bloed en/of slijm in de ontlasting zit.
• bij verlies van meer dan enkele druppels bloed, gecombineerd met het bekend zijn met aambeien.
• bij een uitpuilende aambei, die niet teruggeduwd kan worden.
• bij ernstige pijn.
• bij een plotselinge of geleidelijke verandering in het stoelgangpatroon, die gepaard gaat met pijn.
• bij klachten over buikpijn, een opgeblazen gevoel en braken.
• bij frequent optreden van remsporen in de broek.
• bij een drukkend gevoel of loze aandrang.

Verstopping werkt het ontstaan van aambeien in de hand. Je kunt verstopping voorkomen (en daarmee de kans op aambeien verkleinen) door vezelrijke voeding te eten en veel te drinken (zes tot acht glazen per dag).

Dagelijks bewegen zoals sporten of wandelen is nuttig. Ga verder onmiddellijk naar het toilet wanneer je aandrang voelt. Blijf niet te lang op het toilet zitten en probeer niet te persen.

Was na de stoelgang de anus met lauw water zonder zeep. Gebruik voor het droogmaken een zachte handdoek of zacht toiletpapier. Sommige mensen reageren gevoelig op prikkelende stoffen zoals alcohol, scherpe kruiden, koffie, koolzuurhoudende dranken of chocolade. Probeer in dit geval het gebruik hiervan te beperken of te vermijden.

• Gebruik geen vochtig of gekleurd toiletpapier.
• Probeer de ontlasting zacht te houden.
• Draag katoenen ondergoed.
• Gebruik geen inlegkruisjes.
• Niet krabben.
• Neem regelmatig een warm bad (dit zorgt ervoor dat de anus zich ontspant en het bestrijdt tevens de klachten als branderigheid, pijn en jeuk rond de anus).

Bij klachten kun je het beste kiezen voor een zalf of een zetpil. Deze werken beschermend en jeukstillend. 

Alle zalven (eventueel met behulp van een inbrenghuls) en zetpillen worden ’s morgens, ’s avonds en na iedere ontlasting gebruikt. Breng zetpillen met de punt naar voren in de anus. Bevochtig ze eventueel met water, zodat ze beter glijden. Vraag eventueel naar vingercondooms. Deze zijn handig en hygiënisch bij het inbrengen van een zetpil.

Als je ondanks de verandering in je voedingspatroon toch last blijft houden van harde ontlasting, kun je gebruikmaken van vezel- of volumevergrotende preparaten. Voor informatie over deze producten en het gebruik ervan kun je terecht bij jouw Alphega apotheek. Gebruik niet onbeperkt of zonder advies laxeermiddelen om je ontlasting zachter te maken. Als de klachten langer dan drie weken aanhouden of verergeren neem dan contact op met je arts.

Alle informatie over aambeien lees je in de folder Aambeien.

Wil je meer weten over dit onderwerp, jouw gezondheid of de geneesmiddelen die je gebruikt? Kon dan gerust eens langs bij Alphega apotheek. Wij zijn je graag van dienst.

Ook voor geneesmiddelen die je zonder recept koopt, raden we aan te laten controleren of ze samengaan met eventuele andere geneesmiddelen die je al gebruikt. Geef het gebruik van zelfzorgmiddelen ook altijd door aan jouw apotheek.